Odense Squash Club inviterer til en dag fyldt med aktivitet og afslapning. Dagen begynder med en introduktion til squash, hvor klubbens træner guider deltagerne gennem to timers træning. Den første time fokuserer på grundlæggende teknik, mens den sidste time byder på spilbaserede øvelser.
Træningen er opdelt i niveauer, så både nybegyndere og erfarne spillere kan få glæde af dagen. Med 2-3 spillere per bane er der rig mulighed for individuel opmærksomhed og udvikling.
Afslapning med saunagus og frokostEfter en intens træning er det tid til at slappe af. Deltagerne kan nyde en hurtig snack og et bad, inden de fortsætter til saunagus. En udendørs sauna er klar til at tilbyde tre runder gus, hver af 10-12 minutters varighed. Der er også et koldtvandsbassin tilgængeligt for nedkøling mellem gus-sessionerne.
Som afslutning på dagen serveres en iskold øl eller sodavand, inden der siges tak for en vellykket dag.
Praktisk information
Dato: Lørdag 22. februar 2025
Tid: Kl. 10:00
Sted: Odense Squash Club, Sdr. Boulevard 17 A, 5000 Odense C
Entré: 199 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
