Arrangementet starter kl. 16:30 i Odense Squash Club, hvor deltagerne vil få en introduktion til squash. En erfaren træner vil guide alle gennem en to timers session, der begynder med fokus på basal teknik og derefter går over i spilbaserede øvelser. Træningen er niveauopdelt, så både nybegyndere og erfarne spillere kan få glæde af det.
Afslapning i sauna efter intens træningEfter at have svedt på banen, er det tid til at slappe af. Deltagerne kan nyde en hurtig snack og et bad, inden de går videre til en runde saunagus. Saunaen er opsat lige udenfor hallen, og der vil være tre runder gus af 10-12 minutters varighed. Der er også et koldtvandsbassin til rådighed for dem, der ønsker at køle ned mellem gus-runderne.
Opvisningskamp og forfriskningerEfter saunagus vil der blive serveret mad og forfriskninger, mens deltagerne kan nyde en spændende opvisningskamp mellem to landsholdsspillere. Det er en fantastisk mulighed for at se topklasse squash i aktion og få inspiration til eget spil.
Kom godt i gang med det nye år ved at bruge fem timer på en kombination af træning og velvære. Arrangementet er åbent for alle, og entréen er 199 kr.
Praktisk Information
Dato: Fredag 21. februar 2025
Tid: Kl. 16:30
Sted: Odense Squash Club, Sdr. Boulevard 17 A, 5000 Odense C
Entré: 199 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
