Sommermeditation og yoga i hjertet af Odense

dato

Oplev en række unikke arrangementer hos Indre Ro i Odense denne sommer. Med fokus på meditation, yoga og indre balance kan voksne deltage i en række aktiviteter, der fremmer bevidsthed, accept og ro. Fra dyb meditation til blid yoga, tilbyder disse sessions en mulighed for at forbinde sig med naturen og sin egen indre ro.

Dyb og nærværende sommermeditation

Onsdag den 23. juli 2025 kl. 16:30 inviterer Anders til en dyb og nærværende sommermeditation. Her arbejdes der med bevidsthed, accept og tillid, mens der skabes plads til både det stille og det levende. Anders inddrager også elementer fra sin shamanistiske tilgang, hvor naturens visdom og drømme spiller en central rolle.

Blid og blød sommeryoga med meditation

Mandag den 11. august 2025 kl. 16:30 byder Louise velkommen til en session med blid yoga og meditation. Her vil deltagerne arbejde med blide yogastillinger, meditation og åndedrætsbevidsthed. Med rolige vuggende bevægelser skabes der ro i nervesystemet, og deltagerne opfordres til at forbinde sig med jorden.

Frirum for indre balance

Mandag den 21. juli 2025 kl. 17:00 får du mulighed for at deltage i en session, der tilbyder et frirum til at give slip og genfinde din indre balance. Arrangementet inkluderer snacks og er en mulighed for at blive favnet og rummet i en tryg atmosfære.

For mere information om disse arrangementer, kan du besøge Indre Ro's hjemmeside.

Praktisk information
Dyb og nærværende sommermeditation:
Dato: Onsdag 23. juli 2025
Tid: 16:30
Entré: 135 kr
Blid og blød sommeryoga med meditation:
Dato: Mandag 11. august 2025
Tid: 16:30
Entré: 150 kr
Frirum for indre balance:
Dato: Mandag 21. juli 2025
Tid: 17:00
Entré: 200 kr inkl. snacks
Sted: Indre Ro, Skt. Jørgens Gade 119, st., 5000 Odense C
Målgruppe: Voksne



Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kilde: Kultunaut