På dette kursus får deltagerne mulighed for at lære de fem yogaøvelser, "De 5 tibetanere", som er kendt for at øge energiniveauet og give mere overskud i hverdagen. Øvelserne er velegnede for alle, uanset alder og smidighed, og kan praktiseres af både nybegyndere og erfarne yogaentusiaster.
Formålet med "De 5 tibetanere"Kursets formål er at introducere deltagerne til de 5 tibetanere, samt historien bag disse øvelser. Troen bag øvelserne er, at sygdomme kan skyldes blokeringer i kroppens energistrøm, og ved at udføre øvelserne kan energistrømmen genoprettes. Dette kan føre til et øget energiniveau, en beroliget sindstilstand, samt forbedret styrke og bevægelighed.
Åben for alleKurset er åbent for alle voksne, og det kræver ingen tidligere kendskab til yoga for at deltage. Det er en oplagt mulighed for at lære noget nyt, der kan forbedre din hverdag og give dig mere energi.
Praktisk information
Dato: Lørdag 9. november 2024
Tid: Kl. 10:00
Sted: FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens, Vindegade 72-74, 5000 Odense C
Entré: 160 kr
Arrangør: FOF Fyn-Fredericia
Målgruppe: Voksne
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
