Årevis med angst og lavt selvværd kulminerede i en depression for Anja Friis Christensen som 28-årig. Dette blev begyndelsen på en dyb personlig udviklingsrejse, hvor hun lærte, at angsten ikke skulle håndteres, men i stedet lyttes kærligt til. I sit foredrag vil Anja give indblik i, hvordan hun har sluppet angsten og følelsen af at være forkert.
En personlig fortælling krydret med faglig indsigtAnja tager os med ind i terapirummet og deler sin personlige fortælling, krydret med sin faglighed som psykoterapeut. Hun vil bruge visuelle hjælpemidler for at gøre sine pointer letforståelige for alle deltagere.
Bogen "Når sindet slår knuder"For et par år siden udgav Anja bogen "Når sindet slår knuder", hvor hun udfolder sin historie om lavt selvværd, stress, angst og depression. I bogen forklarer hun sine erkendelser og opdagelser fra både personlige og teoretiske perspektiver.
Praktisk information
Dato: Tirsdag 26. november 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: OUH, Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling, J.B. Winsløws Vej 18, Indgang 220A, 5000 Odense C
Arrangør: Bedre Psykiatri Odense
Entré: Gratis
Målgruppe: Alle
Støttet af: Velliv Foreningen
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
