Stress er en stigende udfordring i dagens samfund, og mange har svært ved at finde den rette vej ud af stressens greb. Foredraget "Aldrig Mere Stress Igen" giver en dybdegående indsigt i, hvordan man kan identificere og tackle stress på en effektiv måde.
Nøglen til et bedre selvværdTrine Rønnov og Hans-Jørgen Andersen vil i deres foredrag fokusere på vigtige emner som selvværd, energibalance og de bagvedliggende årsager til stress. De vil diskutere, hvordan lavt selvværd ofte kan være en overset faktor i stressbehandling, og hvordan man kan arbejde med at styrke det.
AMSI®-metoden: En holistisk tilgangTrine Rønnov har udviklet AMSI®-metoden, der ser på det hele menneske og arbejder med tankemønstre, vaner og overbevisninger. Denne metode har hjulpet mange stressramte til at opnå raskmelding og øget livsglæde. Foredraget vil give indsigt i, hvordan AMSI®-metoden kan anvendes i praksis.
Erfarne foredragsholdereBåde Trine og Hans-Jørgen har personlig erfaring med stress og har arbejdet intensivt med at hjælpe andre. Deres erfaringer og ekspertise gør dem til ideelle vejledere for alle, der ønsker at forstå og overvinde stress.
For mere information om foredraget og om Stresslæge, kan du besøge stresslæge.dk.
Praktisk information
Dato: Mandag den 14. oktober 2024
Tid: Kl. 18:30
Sted: Nordisk Film Biografer Odense, Østre Stationsvej 27, 5000 Odense C
Entré: 350 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
